تیرگی‌نوردی داخل فضای بسته، یک روش بسیار محبوب برای دوستان در مجموعه سنین و با تجربه است. این نوع فعالیت شانس متمایزی را برای افزایش استقامت فیزیکی، افزایش تعادل و تقویت روحیه خود فراهم نمود. د